Viktdagbok torsdag 20 mars

Visst lönar det sig att ha lite mer koll på vad man äter! Skrivit upp i appen och skött mig bättre, så visar även resultat på vågen:

4 veckor i viktväktarna: minus 5,1 kg

Totalt viktnedgång sedan 131113: 17,8 kg

Nu om man fick snart även lite träning med i bilden också och sen göra storkok så man har färdiga matlådor i frysen med poäng färdig räknat vore ju toppen. 

Mot samma mål = 67 kg, sakta men säkert!