Du hittar mig även på facebook

fredag 28 februari 2014

Recept: Havregrynsgröt med kardemumma






Havregrynsgröt med kardemumma, 1 portion

1½ dl havregryn
1 krm kardemumma
1 krm salt
3 dl vatten

Blanda ihop alla ingredienserna och koka 3-10 minuter.
Servera med valfria tillbehör.


Viktväktarna: 6 poäng för havregryn.
 
Histamin: Havregryn har låg histamin värde


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar